INTIMINA: Una guía que ayuda a las mujeres a enfrentarse a los cambios que sufren tras ser madres.
¿Preparada para el Viaje del Posparto?
¿Preparada para el viaje del posparto? INTIMINA lanza la primera Guía de Incontinencia
y Posparto. Esta guía esencial describe los retos a los que se enfrentan las madres a nivel mental
y emocional después de dar a luz. Acompáñanos en este viaje hacia la recuperación y el bienestar
después del parto.
Cambios Físicos del Posparto, por María Pérez
Imagina tu cuerpo como una cama elástica: resistente pero susceptible a la flacidez con el tiempo.
Del mismo modo, tu suelo pélvico, ese conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que sostienen
tus órganos internos, necesita atención especial después del parto. Conoce por qué es esencial cuidarlo
y cómo hacerlo en nuestra guía. María Pérez, fisioterapeuta experta en suelo pélvico, te guiará a través
de los cambios físicos y la importancia de fortalecer estos músculos.
Cambios Emocionales del Posparto, por Irene Aterido
La llegada de un bebé trae consigo un torbellino de emociones. Desde la alegría hasta el miedo,
es normal sentirse abrumada durante este período. Irene Aterido, sexóloga y experta en ciclo menstrual,
te guía a través de los altibajos emocionales del posparto y ofrece consejos para navegar por este nuevo
territorio con confianza.
Mini-Guía de Ejercicios Kegel
La recuperación del suelo pélvico es fundamental después del parto. Aprende cómo
fortalecer estos músculos con nuestra mini-guía de ejercicios Kegel, diseñada para
ayudarte a recuperar el control y la confianza en tu cuerpo. Además, descubre cómo
el KegelSmart 2 de INTIMINA puede facilitar tus ejercicios y acelerar tu proceso de recuperación.
Por otro lado, se encuentran las esferas pélvicas Laselle, que son un complemento maravilloso
para conseguir un suelo pélvico que responda a todos los desafíos de tu día a día. Revestidas
completamente con silicona de grado médico, cada esfera contiene una pequeña bola con peso
en su interior, que se mueve para que la superficie vibre con el movimiento.
En resumen, el posparto es un viaje único y desafiante, pero no estás sola. Con la guía adecuada
y el apoyo necesario, puedes enfrentar los cambios que trae consigo la maternidad
con fuerza y determinación. Descubre más en nuestra la guía completa sobre Incontinencia
y Posparto de Intimina.
